IMC (índice de massa corporal)
O IMC é a relação entre o peso em quilogramas e o quadrado da altura em metros; a OMS usa-o para classificar baixo peso, peso normal, excesso de peso e obesidade nos adultos.
Na prática
É um indicador simples mas limitado: não distingue massa gorda de massa muscular. Deve ler-se com outras medidas como o perímetro da cintura.
Apenas para fins informativos
Os resultados são estimativas baseadas em fórmulas gerais e não substituem o parecer de um médico, nutricionista ou profissional qualificado. Não constituem diagnóstico nem tratamento. Em caso de doença, gravidez ou dúvidas, consulta um profissional antes de mudar a alimentação ou o treino.
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Perguntas frequentes
O que é IMC (índice de massa corporal)?
O IMC é a relação entre o peso em quilogramas e o quadrado da altura em metros; a OMS usa-o para classificar baixo peso, peso normal, excesso de peso e obesidade nos adultos. É um indicador simples mas limitado: não distingue massa gorda de massa muscular. Deve ler-se com outras medidas como o perímetro da cintura.
Podes dar um exemplo prático de IMC (índice de massa corporal)?
Uma pessoa com 175 cm e 70 kg tem um IMC de 22,9: está no intervalo de peso normal (18,5-24,9).
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