Atlas Core
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Entrenamiento · Nutrición · Hidratación · Progresos · Gratis
Entrena, come e hidrátate mejor. En una sola app.
Atlas Core reúne rutinas de entrenamiento, nutrición e hidratación con tu progreso siempre a mano: gratis, multilingüe e instalable como app.
Multiidioma
Instalable como app
Siempre gratis
Todo lo que necesitas, en un solo lugar
Entrenamiento
Crea tus rutinas, entrena con temporizador y registra cada sesión.
Nutrición
Registra comidas, cuenta calorías y macros y cumple tus objetivos.
Bebe mejor. Recupérate mejor.
Define tu objetivo de agua y controla tu hidratación día a día.
Profesionales
Encuentra a tu profesional (entrenador, nutricionista, fisioterapeuta…) o, si lo eres, gestiona tus clientes.
Funciones
Entrenamientos Inteligentes
Recibe notificaciones y consejos sobre cuándo y cómo entrenar de la mejor manera.
Acceso en Cualquier Lugar y Momento
Accede a tus progresos y entrenamientos dondequiera que estés, desde cualquier dispositivo.
Plan Siempre Contigo
Tu plan personalizado siempre a mano durante el entrenamiento.
Gestión del Tiempo
Temporizador integrado para respetar los tiempos de descanso entre series.
Cargas y Repeticiones
Selecciona y registra fácilmente las cargas utilizadas y las repeticiones realizadas.
Gráficos y Progresos
Monitorea tus entrenamientos y descubre tus mejoras con el tiempo.
💡
Entrenamientos Personalizados
Crea planes de entrenamiento a medida para cada cliente, adaptando la rutina a sus necesidades.
🤝
Gestión de Clientes
Monitorea el progreso de tus clientes, visualiza su rendimiento y programa sesiones individuales.
📊
Análisis de Progresos
Monitorea y visualiza la evolución de los clientes con gráficos e informes detallados de sus entrenamientos.
📲
Acceso Remoto
Gestiona los entrenamientos de tus clientes a distancia, con acceso en cualquier lugar y momento.
⏱️
Gestión del Tiempo
Programa entrenamientos con tiempos de recuperación personalizados para optimizar el rendimiento de los clientes.
💬
Comunicación Directa
Envía mensajes, actualizaciones y notificaciones directamente a tus clientes para mantener una comunicación continua.
📅
Programación de Entrenamientos
Programa entrenamientos para varias semanas o meses, siguiendo el progreso de cada cliente.
📈
Informes y Gráficos
Obtén informes sobre el progreso de los clientes con gráficos detallados sobre su rendimiento y objetivos alcanzados.
🏋️♂️
Gestión de Suscripciones
Lleva un control de las inscripciones, gestiona los pagos y envía recordatorios de renovación a los usuarios.
📅
Programación de Clases y Salas
Programa las clases grupales (ej. yoga, spinning) y gestiona la reserva de plazas.
📲
Acceso Digital
Permite el acceso al gimnasio mediante la app para monitorizar horarios, disponibilidad y actividades en tiempo real.
🤝
Comunicación con los Miembros
Envía notificaciones, actualizaciones y comunicaciones directas a todos los miembros del gimnasio.
📊
Estadísticas del Gimnasio
Monitorea la ocupación del gimnasio, los cursos más populares y otras métricas importantes.
🏅
Programas de Fidelización
Implementa sistemas de recompensas y fidelización para los miembros, incentivando su retorno continuo.
📈
Rendimiento de los Usuarios
Analiza el rendimiento promedio de tus clientes y descubre los progresos obtenidos en tu gimnasio con informes gráficos interactivos.
🔐
Gestión de Seguridad
Asegura un entorno seguro mediante la gestión de seguridad y el registro de accesos.
Registro de Comidas
Registra las comidas del día con ingredientes, porciones y horarios para mantener un control de la alimentación diaria.
Gestión de Dietas Personalizadas
Crea, guarda y aplica dietas personalizadas según los objetivos nutricionales del usuario.
Conteo de Calorías y Macros
Monitorea las calorías y la distribución de macronutrientes para apoyar objetivos de pérdida de peso, ganancia muscular o salud general.
Análisis y Estadísticas
Visualiza gráficos sobre la ingesta calórica, distribución de nutrientes y progresos a lo largo del tiempo.
Recordatorios y Notificaciones
Recibe notificaciones para recordar comidas, hidratación o fechas límite de dietas configuradas.
Registro de Eventos Anómalos
Registra episodios como alergias, intolerancias o reacciones especiales para mantener un historial útil para profesionales.
Disponible próximamente
Seguimiento de Hidratación
Registra el agua y otras bebidas consumidas durante el día para controlar la hidratación diaria.
Objetivo Diario
Establece un objetivo diario de ingesta de líquidos y controla fácilmente cuánto falta para alcanzarlo.
Historial de Consumo
Consulta el historial de hidratación para ver cantidades consumidas, frecuencia y evolución en el tiempo.
Estadísticas y Progreso
Visualiza gráficos y resúmenes para analizar los hábitos de hidratación y el progreso diario o semanal.
Objetivos Personalizados
Ajusta el objetivo de hidratación según las necesidades personales y los hábitos diarios.
Recordatorios y Notificaciones
Recibe recordatorios personalizados para beber de forma regular durante el día.
Adapta la experiencia a tus necesidades: todas las funciones son opcionales.
Cómo funciona
1
Crea tu cuenta
Regístrate gratis y elige las funciones que quieras: entrenamiento, nutrición, hidratación.
2
Planifica y entrena
Crea tus rutinas, registra tus comidas y sigue tus entrenamientos con el temporizador integrado.
3
Controla tu progreso
Estadísticas, mapa muscular y evolución en el tiempo para mantener la constancia.
Para quién es Atlas Core
Para quien entrena
Organiza entrenamientos, nutrición e hidratación y alcanza tus objetivos, solo o con un entrenador personal.
Empieza gratisPara profesionales
Entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas y más: gestiona tus clientes, crea programas a medida y sigue su progreso desde un único panel.
Más informaciónPara gimnasios
Gestiona los entrenadores de tu gimnasio y supervisa la actividad desde un único panel.
Más informaciónNuestros objetivos
Con Atlas Core queremos revolucionar la manera en que las personas viven su entrenamiento. No somos una empresa con un presupuesto millonario, somos un pequeño equipo de apasionados que ha decidido poner corazón, energía y visión en un proyecto creado para quienes realmente aman el deporte.
Nuestra misión es simple pero poderosa: hacer que el fitness sea accesible, inteligente y motivador para todos. Comenzamos en el gimnasio, porque es allí donde muchos de nosotros encontramos fuerza, disciplina y comunidad. Pero nuestro objetivo va mucho más allá: queremos acompañarte en la carrera, en la piscina, sobre un tatami o en un campo de juego.
Atlas Core es para quienes entrenan para mejorar, no para mostrarse. Para quienes creen en el movimiento como estilo de vida, no como moda. Para quienes saben que cada progreso, incluso el más pequeño, merece atención, apoyo y celebración. No queremos solo crear una app. Queremos crear una comunidad.
FAQ
Sí. En Android, Atlas Core está en Google Play: es la forma recomendada de usarlo en el móvil. En iPhone todavía no hay app en la App Store: abre la web en Safari, toca Compartir y luego “Añadir a pantalla de inicio” y lo usarás como una app, incluso sin conexión. En el ordenador basta con el navegador: la cuenta y los datos son los mismos en todas partes.
Ya estamos trabajando en ello. Próximamente lanzaremos las API públicas y la integración directa con Apple Health, Google Fit, Strava, etc.
Sí: gracias a la tecnología PWA, todas las funcionalidades básicas (registrar series, pesos y repeticiones) están disponibles offline. Tus datos se sincronizarán automáticamente en el próximo acceso a Internet.
Actualmente, la plataforma se ofrece de forma gratuita para todos los usuarios y seguirá siéndolo mientras la carga en los servidores y el número de usuarios lo permitan. A futuro, para garantizar la autosostenibilidad del proyecto y el fortalecimiento de las infraestructuras, podríamos introducir módulos o funcionalidades avanzadas de pago (por ejemplo, exportaciones especializadas, informes profesionales o integraciones dedicadas). En cualquier caso, no hay costos obligatorios ni cargos ocultos: nuestro compromiso principal sigue siendo ofrecer un servicio accesible y transparente para todos los apasionados.
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