Push Down inverso
Come si esegue
Variante del pushdown che utilizza presa inversa per enfatizzare il capo mediale dei tricipiti.
Attrezzi
Muscoli coinvolti
- Principale
- Tricipiti
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Domande frequenti
Push Down inverso: quali muscoli allena?
Allena principalmente Tricipiti.
Push Down inverso: serve attrezzatura?
Sì, di solito si usa: Cavi.
