Trizepsdrücken mit Untergriff
Ausführung
Variante des Trizepsdrückens am Kabelzug mit Untergriff, die den medialen Kopf des Trizeps betont.
Geräte
Beteiligte Muskeln
- Primär
- Trizeps
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Häufige Fragen
Trizepsdrücken mit Untergriff: welche Muskeln trainiert sie?
Sie trainiert vor allem Trizeps.
Trizepsdrücken mit Untergriff: braucht man Ausrüstung?
Ja, meist verwendet man: Kabelzug.
