Remo
Dorsal ancho
Cardio
Cómo se hace
Empuja con las piernas, inclina ligeramente el torso hacia atrás y, por último, tira del asa hacia el abdomen. Invierte el movimiento extendiendo primero los brazos y luego flexionando las piernas.
Músculos implicados
- Principal
- Dorsal ancho
Profundiza
Lleva este ejercicio a tu rutina
Crea tu rutina de entrenamiento gratis en Atlas Core: registra series, cargas y progresos. Tardas segundos.
Añadir a mi rutina
Gratis, para siempre
Multiidioma
Instalable como app
Preguntas frecuentes
Remo: ¿qué músculos trabaja?
Trabaja principalmente el Dorsal ancho.
Remo: ¿hace falta equipo?
No, se puede hacer con el propio peso corporal.
